본문 바로가기
반응형

분류 전체보기153

난청의 원인, 증상, 예방과 관리 방법 1. 난청이 생기는 원인 난청은 우리가 소리를 제대로 듣지 못하게 되는 상태로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 난청의 원인에는 크게 두 가지가 있습니다. 전도성 난청과 감각신경성 난청입니다.전도성 난청은 소리가 외이도나 중이에서 내이로 전달되는 과정에 문제가 생겨 발생하는 반면, 감각신경성 난청은 내이 자체나 청각 신경에 문제가 생길 때 발생합니다. 또한, 이 두 가지 원인이 동시에 나타나는 혼합성 난청도 존재합니다. 2. 난청의 주요 원인노화, 소음 노출, 유전적 요인, 질병 등이 있습니다. 노화로 인해 청력 세포가 점차 손상되거나 기능을 상실하면서 노인성 난청이 발생합니다. 소음에 장기간 노출될 경우에도 청각 세포가 손상되어 청력이 저하될 수 있습니다.이 외에도 특정 질병(예: 중이염, .. 2024. 11. 8.
계절성 우울증: 원인과 효과적인 극복 방법 계절이 변할 때마다 특히 겨울철로 접어들면서 많은 사람들이 기분 저하와 의욕 상실을 경험합니다. 이러한 현상을 단순히 기분 문제로 치부하기 쉽지만, 실제로는 계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SAD)이라는 이름을 가진 엄연한 정신 건강 문제입니다. 오늘은 계절성 우울증의 원인, 증상, 그리고 이를 극복하기 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 계절성 우울증이란?계절성 우울증은 계절 변화, 특히 가을에서 겨울로 넘어가는 시기에 우울 증상이 나타나는 질환으로, 주로 일조량이 줄어들 때 발생하는 경우가 많습니다. 이는 일조량 부족으로 인해 우리 몸의 생체 리듬과 호르몬 분비가 불안정해지면서 발생하게 됩니다. 1. 계절성 우울증의 원인계절성 우울증의 주요 원인으로는 일조량 감.. 2024. 11. 7.
폴리코사놀 알아보기 폴리코사놀은 최근 건강과 관련된 다양한 효능으로 주목받고 있는 성분입니다. 주로 콜레스테롤 관리와 혈압 조절에 도움을 줄 수 있어 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 이 글에서는 폴리코사놀의 정의와 역사부터 시작하여, 그 효능과 복용법, 주의사항까지 꼼꼼히 알아보겠습니다.폴리코사놀의 정의폴리코사놀(Policosanol)은 주로 사탕수수에서 추출된 지방알코올의 일종입니다. 이 성분은 화학 구조상 여러 개의 긴 사슬 지방알코올로 구성되어 있어 신체의 여러 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 폴리코사놀의 역사와 유래폴리코사놀은 원래 쿠바에서 처음 연구되기 시작했습니다. 사탕수수에서 추출한 이 성분이 콜레스테롤 개선에 효과적이라는 연구 결과가 발표되면서 전 세계적으로 주목받게 되었고, 이후 건강 보조 식품.. 2024. 11. 6.
건조한 피부: 원인, 종류, 그리고 효과적인 예방과 방법 건조한 피부, 즉 '건성 피부'는 우리 삶에서 종종 겪는 문제 중 하나입니다. 특히 가을과 겨울처럼 공기가 건조한 계절에 더 많은 사람이 이 문제로 고생합니다. 피부가 건조해지는 것은 피부의 수분 및 지질층이 부족해지면서 피부 장벽 기능이 약해지는 현상으로, 이를 방치하면 염증이나 가려움증, 심지어 피부 감염으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 건조한 피부의 원인, 종류, 그리고 효과적인 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 읽으시는 많은 분들이 이해하기 쉽게 최대한 간단하게 풀어보려고 합니다. 건조한 피부의 원인건조한 피부는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 건조한 날씨:공기 중 습도가 낮을 때 피부의 수분이 쉽게 증발하게 됩니다.잦은 세안 .. 2024. 11. 6.
반응형

티스토리툴바